Corona. De wereld staat stil en deze zelfbenoemde ‘gedoe-deskundige’ voelt zich even niet zo heel deskundig. Wat heb je aan die jakhals en giraffe, als je ze nodig hebt?

Waar zijn jakhals en giraffe als je ze nodig hebt?

Corona, wat een gedoe!

Corona-gedoe is voor iedereen nieuw en ook ik kom allerlei emoties tegen:

• Variërend van lamlendige verveling tot een vakantiegevoel.
• Van creatieve uitspattingen tot inspiratieloos staren naar m’n pc.
• Enorm m’n moedertje missen en intens genieten van extra dagjes oppassen.
• Ouderwetse hypochondrie en zorgen maken:
• Hoe moet het verder met de economie, de scholen, de wereld?
• Hoe moet het verder met mijn bedrijf?

Giraffe kijkt van een afstandje toe

Mijn interne Giraffe vindt enig piekeren, twijfelen en die wisselende emoties in deze tijd best normaal. Hij kijkt ernaar van een afstandje en is mild, zet nog een kopje thee en staat even stil bij de behoeftes aan rust, troost, steun, plezier, geruststelling of wat er maar speelt.

Oude patronen en een dikke vette jakhals

Paniekmarketing

Een roedel interne jakhalzen maakt overuren om mij te overtuigen hoe stom ze dat doen (“Paniekmarketing!”) of juist hoe goed zij het WEL voor elkaar hebben. 

M’n interne struisvogel duwt z’n kop nog maar eens in allerhande randzaken, slaapt uit, laat zich afleiden door social media, vindt dat thuiszitten stiekem ook wel lekker en sopt nog maar een kastje uit.

Inmiddels heb ik me mopperend verdiept in Skype, Zoom en Google Meet: zo’n digibeet ben ik nou ook weer niet! Zelfs m’n kleindochter van zes Googleteamt al met haar klas.

Online coachen

Toch hoop ik heel gauw mensen weer live te kunnen begeleiden: met Grok-kaarten of met Playmobil (eventueel op een anderhalve-meter-tafel) is toch fijner als online.

Maar toch, na een aantal individuele coach-sessies ben ik best enthousiast geworden. Hoofd opruimen en in vier giraffen-stappen leren omgaan met gedoe, kan prima online.

Ondertussen worstel ik door en laat een online training nog even op zich wachten. Komt misschien wel, misschien ook niet.

Ondanks dat ik super aanbod heb om nu te delen: communiceren vanuit je hart is actueler dan ooit, moet de manier waarop ik dat aanbied ook vanuit het hart komen.

Dat is waar ik de komende dagen contact mee ga maken. En hoe zich dat dan in aanbod vertaalt, weet ik nog niet.

Communiceren vanuit het hart

In ieder geval niet vanuit paniekerigheid, maar vanuit authenticiteit.
Niet gestuurd door het hoofd maar gecommuniceerd vanuit het hart, wijst jakhals mij, via de struisvogel, de weg naar Giraffe!

Daar vertrouw ik op.
Vertrouw jij op mij?
En wil je sparren over waar je nu tegen aan loopt?
Individuele sessies doe ik, van harte online.

Hoe systemen functioneren en met elkaar verbonden zijn

Tijdens mijn opleiding familieopstellingen maakte ik deze collage. Het legt uit hoe systemen functioneren en hoe alles met elkaar verbonden is.

Nu, ten tijde van de Corona-uitbraak, verklaart dit beeld misschien een beetje waar we staan.

Wij leven in veel systemen:
We zijn zelf een systeem, je lijf is een systeem.
Je straat, je dorp, stad, land, school, sportclub, je werk, organisatie of instelling.
Je familie is een systeem en het eerste systeem waar je in je leven mee te maken krijgt is je systeem van herkomst: het gezin waarin je bent geboren.

1. Het persoonlijk geweten

Het persoonlijk geweten (ook wel groepsgeweten genoemd), bindt ons als persoon aan de groep. Je weet welke (onbeschreven) ‘tegeltjes en regeltjes’ gelden binnen deze groep.  Hier zijn we ons van BEWUST. 
Je houdt je aan de groepsnormen en waarden: je draagt bepaalde kleding, draait dezelfde muziek, gelooft hetzelfde. Aanpassen aan de groep: dat is veilig. Je hoort erbij.

Wanneer je je afzet tegen de groep of je kiest ervoor het anders te doen dan kan dat ‘schuren’, je voelt dat het ergens niet oké is: Je voelt je ‘loyaal’ aan de groep.

2. Het systeemgeweten

Het systeemgeweten zorgt voor het overleven van de groep als geheel.
Binnen systemen gelden drie wetmatigheden:

1. Iedereen hoort erbij
2. Iedereen staat op zijn eigen plek
3. Er is een gezonde uitwisseling in geven en nemen

Wanneer niet wordt voldaan aan (een van) deze wetmatigheden, zal het systeem proberen deze te herstellen. We zijn ons hiervan NIET BEWUST. Onbewust kun jij in het systeem bezig zijn een ‘gat’ te vullen. Misschien sta je op de verkeerde plek of draag je iets dat niet van jou is. Onbewust probeer je het systeem weer heel te krijgen.

3. Het evolutionair geweten

Het evolutionaire geweten is een kracht die systemen meeneemt in hun lotsbestemming. Dit stijgt uit boven het persoonlijk geweten en het systeemgeweten. Bert Hellinger noemt dit ook wel Geist (Geest). Het zorgt dat samenlevingen in hun geheel zich ontwikkelen.  
We noemen het ook wel de emergente toekomst. Je weet niet wat er op je afkomt. Denk aan natuurrampen, oorlog en vrede, crisis en voorspoed. Het schept en vernietigt, zonder oordeel.

Meer informatie?

Wil je meer weten over systemisch werk? Het is onderdeel van de NLP Practitioner opleiding en de NLP Master Practitioner opleiding.