Dit geldt voor allerlei life-events: je kunt je wel voorstellen hoe het zal zijn, maar als je het zelf ervaart, dan voel je pas de impact. Dan snap je het pas echt.
Misschien herken je dat ook wel. Ik had het zelf bijvoorbeeld bij het kopen van mijn huis, de geboorte van mijn (klein)kind en het overlijden van een ouder.

Als je het zelf ervaart, snap je het pas echt

Een bijna Cruijffiaanse uitspraak die ik mezelf ook hoor zeggen als het gaat om waarom ik doe wat ik doe. Waarom vind ik het zo belangrijk om mensen te trainen en te coachen? Zoals business coaches je leren: Wat is mijn WHY?

Ik heb in mijn leven een aantal pittige life-events meegemaakt en lange tijd, (heeel lange tijd) heb ik gedacht dat ik een zwaar leven had. Inmiddels snap ik, dat ik mijn leven zwaar heb beleefd.

Vicieuze cirkel

Jarenlang herkauwde ik mijn problemen: ik piekerde en leefde in mijn hoofd. Hard werken was mijn coping, mijn manier om het hoofd te bieden aan de omstandigheden. Dat harde werken en ‘druk zijn’ was ook weer een reden om over te piekeren. Zie je de vicieuze cirkel?

Alles wat je aandacht geeft, groeit

Tot ik vanzelf al eens merkte: ‘Hee, als ik er niet aan denk of over praat, dan is dat nare gevoel er niet en voel ik me eigenlijk best vrolijk.’ Een moment van bewustzijn: een eerste zaadje was geplant.
Later, in een mindfulness training, leerde ik hoe dit werkt. Door meditatie en acceptatie van dat wat er is, werd het rustiger in mijn hoofd en kwam er ruimte.

Een lichter leven

Het volgen van de NLP-opleidingen was de echte eye-opener en heeft mijn leven zo veranderd. Ik sta echt anders in de wereld. Ik heb niet perse een zwaar leven gehad. Ik heb het leven zwaar beleefd. Een kleine nuance maar een wereld van verschil.

Deze ervaring heeft mij zo rijk gemaakt! Dit is mijn motivatie. Dit wil ik andere mensen ook leren. In die zin ben ik ervaringsdeskundige en NLP geeft, heel praktisch, de tools. Je kunt je communicatie verbeteren, je houding en je stemming. Jij hebt zelf de regie over hoe je in de wereld staat en hoe je je voelt.

Steeds weer heb je de keuze: wat geef ik aandacht, hoe ga ik hiermee om? In een ‘vingerknip’ kun je switchen, steeds weer. Dat vraagt bewustwording en inzicht. Maar als je dit eenmaal snapt, heb je het door!

Opruimen van oud zeer

En natuurlijk gebeuren er af en toe dingen in je leven die je laten wankelen. Life-events, conflicten of spelen er oude gebeurtenissen op. NLP, systemisch werk en geweldloze communicatie leren je omgaan met gevoelens en emoties. Er zijn prachtige technieken om ‘oud zeer’ te helen.

Leer herkennen wanneer gevoelens echt en actueel zijn of dat je oude shit aan het herkauwen bent. Weet dat je de keuze kunt maken waar je je aandacht aan besteedt. Dat is een keuze, steeds weer. Subtiel en groots tegelijk. Dat gun ik jou ook.

Ook in je eigen leven stappen?

Ik kan jou helpen de regie te nemen over hoe jij je voelt. Dat jij gaat snappen hoe je dat doet. En al die technieken en modellen zoals NLP, geweldloze communicatie en systemisch werk zitten in mijn rugzak en helpen ons daarbij.