Stop met aanmodderen
Ook zo klaar met gedoe? Werkgedoe of gedoe thuis? Lees dan verder:
Je hebt een leuke baan. Maar door die ene collega vraag je je af of je toch niet beter kunt solliciteren naar een nieuwe baan. Je hebt zelfs al verschillende brieven geschreven maar niet opgestuurd. Want je wilt helemaal niet weg. Eigenlijk weet je niet zo goed wat je wilt. Soms heb je het gevoel dat je maar wat aanmoddert met je leven.
Als die ander nou gewoon wat aardiger zou zijn, dan raakte jij niet steeds zo getriggerd. Stomme opmerkingen houden je dagenlang bezig. Heel vermoeiend. Je hebt er echt stress van maar durft er ook niets van te zeggen. Het liefst vermijd je conflicten. Dat is dan weer zo’n oud patroon dat je herkent van vroeger thuis. Dat weet je maar ja, daar kun je toch niets aan doen. Zucht….
Verandering begint met een eerste stap
Hee, wie bestuurt eigenlijk jouw leven?
Hoe zou het zijn als je (weer) zelf de regie pakt?
Gedoe-deskundige
Ik weet precies hoe het voelt. Lange tijd liet ik ook mijn leven bepalen door meningen van anderen. Ik voelde me overal verantwoordelijk voor. Daardoor nam ik veel te veel op mijn schouders. Ik zag altijd beren op de weg. Dat gaf veel stress en onzekerheid. En gedoe, zowel in werk- als privérelaties.
Daarom noem ik mezelf weleens gekscherend ‘gedoe-deskundige’. 😊
Maar ik weet ook hoe je er weer uit komt. En dat begint met een goede communicatie vanuit jezelf.