Wat betekent geweldloosheid?

01 oktober 2020

Mensen schrikken soms van de term ‘geweldloze’ communicatie. Het klinkt zo groot. Ze voelen zich niet aangesproken omdat zij geen ‘geweld’ gebruiken. Ze denken dan aan het soort geweld waarbij je een ander fysiek pijn doet.

Lees verder ›

Oude bladeren loslaten

29 september 2020

De herfst is begonnen. Bladeren vallen van de bomen. De natuur doet dat vanzelf. Wij mensen niet. Wij staan wat verder af van onze natuurlijke cyclus. Toch is het belangrijk mee te bewegen met de seizoenen.

Lees verder ›

Gevoelens: het belang van goed voelen

24 september 2020

Goed voelen is luisteren naar wat er speelt in jou. We hebben het vaak over positieve en negatieve emoties. Dat klinkt alsof er goede en slechte gevoelens zijn maar dat is niet zo.

Lees verder ›

Strategieën: Je persoonlijke stappenplan voor succes

24 augustus 2020

Een strategie is de manier waarop je dingen doet en bestaat uit een opvolgend aantal kleine stappen.  Als jij onhandige dingen doet met ongewenst resultaat, is het nuttig om te kijken welke stappen jij precies doet.

Lees verder ›

Hou je vakantiegevoel vast met deze simpele NLP techniek

02 augustus 2020

“Fijne vakantie gehad?” De eerste ochtend op je werk na je vakantie begint vaak met die vraag. Je toont een paar vakantiekiekjes, vertelt wat je hebt gedaan en zo zit je de eerste uren nog wel een beetje in de vakantiemodus.

Lees verder ›