‘Moet je haar nou zien zitten…’ Au, die opmerking verwachtte ik niet. Ik was zo trots en wilde het zo graag aan mijn ouders laten zien maar deze reactie deed me dichtklappen. Ik was tien jaar en zat in de keuken te wachten tot Papa en Mama zouden komen. Dan kon ik ze laten zien […] Lees verder
Pijnlijke ervaringen in je jeugd, hebben invloed op je ontwikkeling. Als je als volwassene nog steeds invloed ervaart van vroeger, kan het helpen om de ervaring te ontladen. Door een nieuw beeld te creëren, gaat de emotie eraf. Lees verder
Als je mantelzorger voor je ouders bent, draaien de rollen om. Hoe blijf je, systemisch gezien, op je plek? Lees verder
Tijdens een familieopstelling spreken we soms helende zinnen uit. Een veelvoorkomende zin is: Ik ben de grote, jij bent de kleine. Dit helpt ouders en kinderen om hun eigen plek in te nemen. Lees verder
De vier stappen van geweldloze communicatie zijn gemakkelijk te leren. Maar het toepassen is in de praktijk nog best lastig. Vooral bij stress, spelen je oude patronen weer op. Ondanks al je kennis en goede voornemens schiet je in de verdediging, uit je slof of kruip je juist in je schulp. Hoe blijf je bij stress, […] Lees verder
Misschien is een NLP opleiding, een workshop of een individueel coachtraject iets voor jou. Ik denk graag met je mee. Een eerste kennismakingsgesprek is vrijblijvend.