Zo krijg je gezelligere relaties
22 juni 2018
Vriendin zit wat lastig in haar relatie. Of ik tijd heb voor een bakkie. Ze moet duidelijk ff ontladen.
Nog voor we goed en wel zitten, ratelt ze haar verhaal eruit.
Werken op de tijdlijn: loop je eigen pad
23 mei 2018
Kan het jou soms ook zo overvallen? Emoties die groter zijn dan eigenlijk bij de situatie past.
Dat je onredelijk boos kunt worden. Of onverklaarbaar angstig zodat je niet doet wat je graag wilt.
De 5 kindconclusies: hoe de basis van ons denken wordt gelegd
30 april 2018
De basis van ons denken wordt bepaald als we nog heel jong zijn. Dat begint al bij onze geboorte. Wellicht zelfs al daarvoor. Stel je maar eens voor. Als baby in de buik van je moeder dobber je lekker in het warme water.
Wie praten er mee?
24 april 2018
Inzicht in je interne stemmen
Hoe je reageert op situaties, wordt beïnvloed door wat je in het verleden hebt meegemaakt.
Dat ‘herinneren’ gaat onbewust, in een split second.
Stap 1 voor minder gedoe: Waarnemen
28 maart 2018
Herken je dat je soms zo uit je slof kunt schieten? Iemand zegt iets, doet iets of kijkt zo en floep, daar ga je…. Het kan op je werk zijn of thuis, zomaar ineens word je geraakt en barst de spreekwoordelijke bom.