Hoe ga je om met lastige gevoelens en blijf je in verbinding?

16 juli 2020

Hoe ga je om met gevoelens en emoties? Zowel met je eigen emoties als die van anderen?
Stel je het volgende voor. Je zit in een lastige situatie en gaat naar een vriendin voor steun. 

Lees verder ›

Wat is de MatriXmethode?

04 juni 2020

It’s all in the mind

De MatriXmethode gaat over hoe wij informatie opslaan. Als je dat niet handig doet, kun je chaos in je hoofd ervaren. Of moeite hebben met leren.

Lees verder ›

Corona gedoe: wat heb je aan jakhals en giraffe als je ze nodig hebt?

15 april 2020

Corona: Wat een gedoe

Deze zelfbenoemde ‘gedoe-deskundige’ voelt zich even niet zo heel deskundig.
Wat heb je aan die jakhals en giraffe, als je ze nodig hebt?

Lees verder ›

NLP Systemisch Werk

Systemen en gewetens

23 maart 2020

Hoe systemen functioneren en met elkaar verbonden zijn

Tijdens mijn opleiding familieopstellingen maakte ik deze collage. Het legt uit hoe systemen functioneren en hoe alles met elkaar verbonden is.

Lees verder ›

waarnemen NLP

Stap 1 voor minder gedoe: Waarnemen

28 maart 2019

Herken je dat je soms zo uit je slof kunt schieten? Iemand zegt iets, doet iets of kijkt zo en floep, daar ga je…. Het kan op je werk zijn of thuis, zomaar ineens word je geraakt en barst de spreekwoordelijke bom.

Lees verder ›