Van Piekeraar naar Kunstenaar

Een piekeraar is iemand die veel nadenkt en zich zorgen maakt maar geen oplossing vindt voor zijn probleem. Leer de chaos van je gedachten om te zetten en maak een creatief meesterwerk van elke dag. Word een levens-kunstenaar.

Creativity is intelligence having fun

Albert Einstein

Simpel gezegd is ons brein verdeeld in een linker- en rechterdeel. Het linkerbreindeel is goed in taal, reflecteren en analyseren. Maar je kunt hier ook flink in vastlopen. Dan ga je piekeren en komt er geen oplossing.

Het rechterbreindeel is goed in beelden, metaforen en komt tot creatieve oplossingen. Daarvoor moet je het denken wel even stil zetten. Dat is precies wat we in deze cursus gaan doen.

Je krijgt theoretische onderbouwing want ons brein wil ook graag snappen waar het mee bezig is. Maar naast de theorie gaan we ook echt aan de slag met je creativiteit en merk je hoe je denkhoofd tot rust komt waardoor nieuwe ideeën kunnen opborrelen.

Inhoud van deze cursus

Breinkennis: basale kennis van het brein en het centrale zenuwstelsel waardoor je snapt waarom creativiteit zo belangrijk is om lekkerder in je vel te zitten.
We doen verschillende oefeningen om creatief te leren denken, associatie oefeningen, creatieve energizers en opwarmoefeningen.

The Artist’s Way: het bekende boek van Julia Cameron beschrijft een methodiek om je creativiteit terug te vinden. Haar bekendste technieken zijn de morning pages en de kunstenaarsdate. We doen oefeningen uit deze methodiek gecombineerd met NLP en creativiteit.

Omdenken: hoe kun je anders kijken naar problemen? Je krijgt uitleg over verschillende manieren om met problemen om te gaan.

Hoofd opruimen: Je leert een creatieve manier om structuur aan te brengen in je hoofd. Zodat je informatie makkelijker opslaat en onthoudt.

Doelen stellen die je echt gaat halen. Je maakt contact met je belangrijke waarden. Waarden geven richting. Je leert het NLP Outcomemodel gebruiken, we doen een mooie visualisatie oefening en we maken een moodboard.

Voed je innerlijk kind. Als kind voelde je je vrij. Je tekende, speelde en durfde je te uiten. Later ben je die spontaniteit misschien kwijtgeraakt. Tijdens deze les mag je spelen met krijt, verf en klei om je innerlijk kind weer te geven wat ze nodig had. Een les waarin je gevoelens en behoeftes op een creatieve manier in beeld brengt.

Maskers maken. Al vanaf onze geboorte trekken we conclusies over de wereld en over onszelf: onze overtuigingen. We bouwen beschermingsmechanismen op: je muurtje of masker. Dit is onvermijdelijk. Het vormt je en levert je je kwaliteiten op. Maar je kwaliteiten kunnen ook je valkuil worden en oude kindconclusies kunnen je belemmeren. In deze les leer je je kwaliteiten en valkuilen kennen. Je krijgt uitleg over de karakterstructuren en gaat creatief aan de slag met jouw masker.

Praktische informatie

Datum en tijd

Zes woensdagavonden van 19.00 tot 22.00 uur
17 september
1 oktober
15 oktober
29 oktober
19 november
3 december

Plaats

Stationsweg 149 A te Zuidlaren

Kosten

€ 540,00 (inclusief alle materialen, koffie, thee en iets lekkers)
Voor bedrijven is dit exclusief 21% BTW